Lo más común es que cuando anochece y nos entra sueño lo primero que se nos pase por la cabeza antes de arroparnos es ponernos el pijama. La ciencia lo tiene claro: es mejor dormir sin pijama . Dormir sin pijama aumenta el nivel de oxitocina. Es muy eficaz combatiendo el estrés, la hipertensión arterial …

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