Dormir puede parecer algo fácil pero no es así. La ciencia del sueño trae unos tips que, aunque parecen simples, podrían transformar la forma en que te despiertas cada mañana.

Una empresa ha sido condenada a indemnizar con 300 euros a un trabajador por violar su derecho a la desconexión digital.

En España tenemos fama de cenar muy tarde. Sin embargo, cuando viajamos, es a nosotros a los que nos parece que en otros países se cena muy temprano y nos sorprendemos si nos encontramos a las diez de la noche los restaurantes cerrados.