Si estás de exámenes o por ejemplo tienes unas oposiciones cerca te traigo un truco. Este truco lo han descubierto hace poco desde la universidad de California.
El estudio lo han hecho con 13.500 alumnos e indica como puedes mejorar pues tu rendimiento cognitivo, la memoria, y es tan sencillo como poner una onza de chocolate cerca. Mientras repasas los apuntes si muerdes esta pequeña onza de chocolate mejoraras el rendimiento.
Detallan que con el que funciona es con el chocolate negro, cuanto más porcentaje de cacao mejor y esto se debe a que tiene FLAVONOIDES que lo que hacen es que tu memoria actúe de una forma más eficiente. Del 70% para arriba, y con consumo moderado es decir que no te comas una tableta entera mientras estas estudiando.